Relaxační masáže

Relaxační masáže jsou v dnešní době hodně využívané, protože každý z nás si občas potřebuje příjemně odpočinout a odreagovat se. A proč ne zrovna u masáže? Spojte příjemné s užitečným!

Relaxační masáže

Relaxační masáže slouží především:

• k odpočinku a odstranění únavy
• k podpoře krevního oběhu a látkové výměny
• působí kladně i po psychické stránce

Pomůcky:

• na výběr dostanete z několika masážních esencí

Doporučuji:

• před masáží teplou koupel, která Vaše svalstvo uvolní a tím Vás připraví na masáž
• opakovat dle Vašeho přání - vhodné alespoň 1x měsíčně
• po masáži podpořit látkovou výměnu zvýšeným příjmem tekutin
• po masáži klidový režim

Masáže pro těhotné

Relaxační masáže pro těhotné slouží především:

• k odpočinku a odstranění únavy
• odstranění svalového napětí
• k podpoře krevního oběhu a látkové výměny
• podporují lymfatický systém a tím napomáhají k odstranění případných otoků
• snižují zadržování tekutin v těle
• redukují tvorbu strií
• působí kladně i po psychické stránce
• pozitivně působí na spánkový režim

Pomůcky:

• na výběr dostanete z několika masážních esencí

Doporučuji:

• před masáží teplou koupel, která Vaše svalstvo uvolní a tím Vás připraví na masáž
• opakovat dle Vašeho přání - vhodné alespoň 2x měsíčně
• po masáži podpořit látkovou výměnu zvýšeným příjmem tekutin
• po masáži klidový režim